经期可以吃当归吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

这要看具体情况，当归本身就有调经的作用，所以对于月经不调的女性来说，在回来调经时可以适当使用。然而，如果一个人的月经各方面都正常，就不适合在月经期间吃当归。月经期间吃当归容易引起贫血。月经结束后最好吃当归。你可以选择在汤里加入当归，或者平时在调味粥里加入当归。